Jeder von uns hat es schon einmal erlebt. Wir sprechen nicht von Fluchen oder Kämpfen, sondern von Beleidigungen und Demütigungen.

Die Gefühle, die entstehen, sind zuerst Wut, dann Aggression, dann Depression, gefolgt von einem Gefühl unaussprechlichen Ekels, etwas, das nicht vergessen oder behoben werden kann, außer nach vielen Jahren oder Jahrhunderten ...

Die Tatsache, dass die Beleidigung vor 150-Jahren als etwas angesehen wurde, das nur mit Blut, entweder dem eigenen oder dem Feind, abgewaschen werden konnte, war nicht ohne Grund.

Tödliche Waffe

"Du musst nicht antworten", "du musst vergeben", "nicht auf feindliche Ebene fallen". Viele weise Ratschläge, unterstützt von seltsamen Gleichnissen, erklären uns, wie richtig reagiere auf eine Beleidigung. Aber es gibt Gesetze, die für Verleumdung bestrafen. Also, ist es nicht einfacher, die Vergebung zu verlassen und aufzugeben? Lass ihn uns ruhig beleidigen. Sie sind heute beleidigt, sie werden morgen zuschlagen und übermorgen töten.

Ja, sie waren immer edle Leute, die die Entrüstung missachteten und durch sie stärker und besser wurden. Aber ein gewöhnlicher Mensch fühlt zuerst einen Zufluss von Adrenalin, der den Druck erhöht und die Blutzirkulation beeinflusst, und dann eine weitere chemische Reaktion auslöst.

Gleichzeitig ist es so, als würden sie dich mit einem Schlagstock in deinem Kopf treffen. Dies wurde durch die Versuche von Psychophysiologen überzeugend bewiesen. Man hat ein zweites Signalsystem, das auf verbale Kommunikation und emotionales Verhalten reagiert.

Als sie einen Zeitungsrausch über Boris Pasternak begann, hatte er zuerst einen Herzinfarkt und erkrankte dann an Lungenkrebs, der schließlich vor Schmerzen starb. Der Krebs hatte sich gerade ausgebreitet, als die Briefe der Sowjetbürger, die voll waren, veröffentlicht wurden der Gerechte Ärger und Vergehen dieser Art:

"Ich habe Pasternaks Verse nicht gelesen, aber ich sah einen Frosch im Schlamm, der ekelhaft krächzte. Das gleiche Quaken ist von Pasternak zu hören, als er unser Heimatland verleumdet ... "

Ich denke, dass neidische Dichter im XVIII. Jahrhundert verkürzte auch das Leben des großen Lomonossow erheblich. Versuchen Sie sich vorzustellen (vielleicht eher nicht), was man fühlt, wenn man solche Verse liest:

"Zumindest schloss er seinen betrunkenen Schlund, während die Volette hing; Willst du nicht ein Fass Bier mit in die Welt nehmen? Glauben Sie, dass Sie in Zukunft genauso viel Glück haben werden wie jetzt und dass Sie für viele, die Fürsorge und die Sicherheit vieler sein werden? “

Wut und unverhohlener Neid brachen aus Teryakovskys Feder hervor, sein Bedürfnis, so schmerzhaft wie möglich gedemütigt zu werden. Die Verse werden von selbst verschwinden, aber die Beleidigung ist auf der Ebene eines Lebensmittelhändlers, eines Profis.

Vergehen auf dem Schlachtfeld

Zuvor begann die Schlacht auf den Schlachtfeldern mit gegenseitigen Beleidigungen. Immerhin ist es heute das gleiche. Es ist ein Versuch, den Gegner so sehr zu demütigen, zu vernichten, zu verärgern und zu provozieren, dass er nicht in der Lage ist, nüchtern zu denken und zu reagieren und damit seine Chancen zu erhöhen, ihn im Kampf zu zerstören. Es ist kein Zufall, dass Ausdrücke wie ein Vergehen der Ehre und das Schlachtfeld wurde auch genannt Ehrenfeld, wo in der Antike Beleidigungen zusammen mit Fäusten, Schleudern, Hellebarden und Schusswaffen eingesetzt wurden.

Beleidigungen und Demütigungen werden auch verwendet, um die Persönlichkeit zu unterdrücken und zu stören, was früher oder später die psychischen Abwehrkräfte stören und eine Person in ein zitterndes Wrack verwandeln wird. Ständige Demütigung kann töten, ohne dass physischer Kontakt erforderlich ist. Das Ergebnis ist das gleiche wie bei täglichen Wundinfektionen.

Übrigens nahmen sie in Amerika Beleidigungen sehr ernst. Manchmal führt es zu komischen Extremen; fette Menschen dürfen nicht als fett bezeichnet werden, sondern sind horizontal entwickelt. Und derjenige, der versagt (Verlierer), wird empfohlen, eine Person mit verzögertem Erfolg genannt zu werden. Dieses Problem wird dort auf Regierungsebene gelöst…

Keil Keil

Wie gehen Sie mit Beleidigungen um? Ich nehme an, der Organismus selbst beantwortet diese Frage durch turbulente biochemische und psychophysische Reaktionen, die in sehr geringem Maße von unserer bewussten Intervention abhängen. Daher verlieren weise Sprüche und philosophische Aphorismen ihre Wirksamkeit in einem Moment spürbarer Demütigung. Diejenigen, die beleidigen, gehen auch viele Risiken ein und können nicht wissen, welche Reaktion Ihr Gehirn auslösen wird.

Sigmund Freud war ein großer Psychologe und ein gebildeter Mensch, einer seiner Zugreisen, als er im Wagen saß, öffnete der Arzt das Fenster.

Einer der Mitreisenden begann zu protestieren, und nicht nur zu protestieren, rief Freud die jüdische Schnauze und er gab es anderen ähnlich beleidigenden Ausdrücken. Auf den ersten Blick war es gut durchdacht, die Nazis waren fast an der Macht, die Konzentrationslager sollten bald errichtet werden, und hier ist ein älterer Mann mit einem Schraubstock und einem Hut, was konnte er tun?

Zur großen Überraschung aller Anwesenden explodierte Freud so und umarmte den Unhöflichen mit einer wütenden Flut von Worten, die er auf der Flucht retten wollte.

In gewisser Weise mag ich das Verhalten eines Psychologen, in dem gegebenen Kontext stellt es sich als das korrekteste und effektivste heraus.

Darüber hinaus wusste Freud als Psychiater sehr gut, dass unterdrückte Aggression zu Depression wurde, gefolgt von Aggression gegen sich selbst.

Psychosomatische Erkrankungen entstehen durch Autoaggression. Unterdrückte Emotionen verursachen Arthritis, verursachen einen Herzinfarkt und verursachen Krebsprobleme. Die Menschen werden immer kranker, je mehr sie werden Gefangene Moral des doppelten Meters. Einerseits wird uns beigebracht, dass wir vergeben und nicht auf Beleidigungen reagieren sollen, andererseits liegt das Bild eines Helden, der einem Faschisten ins Gesicht spuckt, als Vorbild vor uns!

Wenn man beleidigt und gedemütigt ist, sollte man angemessen handeln und die Bedingungen und die Persönlichkeit des Gegners berücksichtigen. Die erste Reaktion ist immer durch eine massive Freisetzung von Adrenalin bedingt, daher ist es notwendig, eine Weile innezuhalten und sich aus der Situation zurückzuziehen. Man ist zunächst desorientiert und es fällt ihm schwer, die richtigen Worte zu finden.

Achten Sie darauf, das Gehirn mit Sauerstoff zu versorgen, atmen Sie tief ein und atmen Sie aus. Dann entscheide, ob du kämpfen oder auf einen angemesseneren Moment warten willst. In jedem Fall ist es möglich und notwendig, Ihre Gefühle sofort auszudrücken, aber als neutrale Botschaft: "Was Sie sagen, beleidigt mich, Sie verletzen mich, ich weiß noch nicht, wie ich reagieren soll, aber ich denke."

Dies betrifft natürlich Menschen, die wir kennen. Manchmal, leider, unsere Lieben. Für Fremde gelten andere Regeln, alles hängt davon ab, wo die Macht ist.

Das beste Gegenmittel

Einer der Patienten erzählte mir eine lehrreiche Geschichte. Als sie ein Teenager war, beleidigte ihre Freundin sie: „Warum beschreibst du dich immer noch und hast du? Du wirst nicht besser sein! "

Das Mädchen wusste sehr gut, dass das Mädchen einen Komplex ihres Aussehens hatte, weil sie einander anvertrauten und den schmerzhaften Platz schlugen.

Im Grunde passierte nichts so Schreckliches, Humor der gleichen Art wie in Tredyakovsky… Aber das Mädchen fühlte starken mentalen Schmerz und merkte sich diese Worte für den Rest ihres Lebens.

Sie wuchs auf und verging einige Zeit. In den 50er Jahren hatte sie einen eigenen Modesalon, eine Firma, die Feiern organisierte, und ihre Familie. Und auch ein anständiges Auto, mit dem sie bei Regen und Kälte eine Anhalterin fuhr.

Besser gesagt, alte Frau. Mit großer Überraschung und Entsetzen traf sie ihre Klassenkameradin und Freundin. Sie berechnete lange Zeit alle Katastrophen, die sie getroffen hatten, beschwerte sich über ihr Leben und zog Alkohol aus ihr. Als sie am Ort ankamen, ohne sie zu erkennen, begann sie ihr Geld aufzuzwingen. Und als meine Patientin sie nicht akzeptierte, warf sie sich die Rechnungen ins Gesicht und versuchte sie erneut zu beleidigen. Aber diesmal fühlte die Frau keine Demütigung, es funktionierte einfach nicht!

Ich bin absolut davon überzeugt, dass die beste Antwort für diejenigen, die Sie auf diese Weise verletzen wollen, Ihre Gesundheit und Zufriedenheit mit ihrem Leben ist. Wir erinnern uns an Sprichwörter aus früher Kindheit Wer mit dem umgeht, was fehlt, fehlt auch, jWenn es in den Wald gerufen wird, wird es aus dem Wald gerufen. Alles kehrt zurück, und vorsätzlich ausgesprochen böse und tödliche Worte im Besonderen.

Wenn Paternak nicht nur die Briefe der Arbeiter voller Wut und Gift gelesen hätte, sondern etwas Geld für die Umschläge geopfert und sie mit kurzen Notizen zurückgegeben hätte, wäre er nicht krank geworden.

Und wenn wir keine Absenderadresse haben, die uns daran hindert, die Antwort im Geiste zu schreiben, versiegeln Sie sie in einem imaginären Umschlag oder schreiben Sie auf die Tastatur und senden Sie sie Feindauch wenn nirgendwo? Selbst auf diese Weise können wir auf Demütigungen reagieren, und genau das braucht unser Körper. Also komm schon, fang an zu handeln, auch wenn es auf mentaler Ebene zwischen uns manchmal einfacher und effektiver ist als auf materieller Ebene.