Warum brauchen wir mehr Spaß in unserem Leben?

2859x 31. 10. 2019 1 Reader

Warum vergessen einige von uns so ein kreatives und fantastisches Ding, das unsere Stimmung in unserem Leben verbessert? Ja, reden macht Spaß. Es ist merkwürdig, wie viele Leute diese Idee ablehnen. Sie halten Unterhaltung für trivial, unwürdig und zweifelhaft. Vielleicht werden sie eines Tages tatsächlich Spaß haben, aber erst wenn sie ein großes Vermögen gemacht haben, werden sie einen wissenschaftlichen Durchbruch schaffen oder eine großartige Kunst schaffen. Sie merken jedoch nicht, dass es den Menschen, die diese Dinge vollbracht haben, auch Spaß gemacht hat. Unterhaltung ist keine Abkehr von einem erfolgreichen Leben, sondern ein Weg zu einem erfolgreichen Leben.

Wir brauchen Spaß

Jeder von uns wurde mit der Tendenz geboren, sich auf bestimmte Arten von Aktivitäten einzulassen. Sie können etwas tun, das jemand anderes hasst und umgekehrt. Wir sind am produktivsten, beständigsten, kreativsten und flexibelsten, wenn wir Aktivitäten kombinieren, die maximale Unterhaltung bieten.

Unterhaltung ist ein Abdruck Ihres Lebens, ein Leitfaden, den Sie mit Freude für Ihren grundlegenden Zweck verwenden können. Lesen lernen und darauf reagieren ist eines der wichtigsten Dinge im Leben. Das Wort Spaß wird manchmal für das beste und das schlechteste Verhalten verwendet. Manche Menschen quälen gerne andere, Süchtige haben etwas anderes Spaß. Aber das macht Spaß, führt zu Elend und ist nicht wirklich etwas, was ein normaler Mensch genießen würde. Deshalb ist es mehr ein falscher Spaß. Wie Sie sehen, kann das Wort Spaß im Grunde genommen alles sein.

Wir begegnen Stress mit Spaß

Die erste ist, das zu realisieren gefälschte Unterhaltung löst Ihre Probleme nichtta aber die reale wird es dir erlauben, ihnen gegenüberzutreten. Schüler in Schulen sind häufig Stress ausgesetzt, weshalb ihnen Fantasiespiele helfen. Sie spüren Stress, Angst, aber je mehr sie tun, desto mehr suchen sie Unterhaltung, die ihnen hilft, diese mentalen Zustände zu ignorieren. Spaß in einer Gruppe von Freunden ist besser als die Angst Ihrer Freunde.

Echt Spaß macht echt Spaß

Wahre Quellen der Unterhaltung sind die von Psychologen als erneuerbar bezeichneten Freuden. Diese Unterhaltungsquellen unterhalten auch immer wieder. Wenn Ihnen das Essen Spaß macht, werden Sie mit jeder weiteren Portion unterhalten. Aber Sie werden immer noch neue und neue Ideen brauchen, um den Spaß am Laufen zu halten (stellen Sie vielleicht einige exotische Leckereien vor).

Wenn Sie ein unersättliches Bedürfnis nach teureren Dingen, prestigeträchtigen Auszeichnungen, versautem Sex usw. haben, ist Ihr Verlangen kein Funke wirklichen Spaßes, sondern eine innere Leere.

Wenn Sie wirklich Spaß haben, werden Sie es nie bereuen

Schlechte Unterhaltung wie Mobbing führt zu Bedauern. Mit echtem Spaß gibt es keine Gefahr und Sie werden es nie bereuen. Häufige Unterhaltung für viele Menschen ist beispielsweise der Alkoholkonsum. In der Gruppe scheint das Trinken ein großer Spaß zu sein, aber dann kommt der Kater zu Boden. Dann bereuen wir es oft, uns betrunken zu haben. Das macht nicht wirklich Spaß. Wir bereuen das nie.

Durch Spaß fühlen wir uns besser, niemals umgekehrt

Kürzlich wurde ein Interview mit einer namenlosen Person veröffentlicht, die vielleicht alle um ihn herum demütigte. Er lachte jeden Tag, ebenso wie die Leute, die mit ihm in Kontakt gekommen waren. Tatsache war jedoch, dass viele dieser Menschen traumatisiert waren. Einer von ihnen hat sich dann umgebracht.

Die Person, die das falsche Gespräch führte, wurde dann vom Reporter gefragt, wie er sich fühle. "Ich bin traurig", antwortete er mit absoluter Aufrichtigkeit. Es scheint, dass diese Person nicht lustig war. Er schuf Trauer für andere, aber schließlich für sich.

Woher weißt du, welche Unterhaltung uns erfüllen wird?

Es gibt viele psychologische Methoden, die dabei helfen, Spaß zu finden. Nehmen Sie ein Notizbuch oder ein Blatt Papier und schreiben Sie auf, was Ihnen gefällt. Es könnte alles sein. Aber spüre deine Gefühle. Wenn Sie beim Schreiben einer der Aktivitäten ein Lächeln spüren, das Körper und Geist befreit, ist dies der richtige Spaß.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das, was wir genießen, unser ganzes Leben mit sich führt. Kindheit ist daher wichtig, um uns selbst zu verstehen. Schreiben Sie alle Dinge auf, an die Sie sich in Ihrer Kindheit erinnert haben. Fühle die Muster dieses Spaßes. Hast du lieber alleine oder in einer Gruppe gespielt? Zuhause oder draußen? Diese Einstellungen sind immer noch in dir.

Und schließlich - Führen Sie ein Tagebuch mit einer Liste, was für einen Spaß Sie jeden Tag gemacht haben. Geben Sie diesen Aktivitäten eine Punktzahl von 0 bis 10. So können Sie unterhaltsame Dinge und Dinge, die Sie nicht mögen, erfolgreich filtern.

Diese Methoden sind nur ein Training, um Ihnen beizubringen, auf Ihren Sinn für Spaß zu reagieren. Wenn dies geschieht, sind Sie an der Reihe, Ihr wahres Verhalten mit der Unterhaltung, die Sie realisieren, in Einklang zu bringen.

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