Auf dem Weg zur Selbsterkenntnis enthüllen wir nach und nach bestimmte Qualitäten, die sich auf uns beziehen. Wir können sie mit irgendwelchen Toren vergleichen, die auf ihrem Weg zu uns selbst sind. Sie sind alle miteinander verbunden und einer kann ohne den anderen nicht existieren. Wir nennen sie Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.

Um die Richtung anzugeben, in die dieser Text gehen wird, werden wir uns eine Frage stellen. Die Frage ist: „Was ist für Ihr Leben absolut notwendig? Ohne die wäre deine Existenz nicht möglich? Sag eins. “Es kann viele Dinge geben, sagst du. Von den abstrakten wie Liebe oder Glaube bis zu den rein praktischen wie Körper, Nahrung oder Luft. Aber wenn wir ehrlich tiefer in das Wesentliche dieser Frage einsteigen, müssen wir endlich dazu kommen: „Existenz wäre ohne sich selbst nicht möglich. Ohne Bewusstsein wäre es keine Existenz. “Wenn wir uns also mit der Frage des Selbstbewusstseins, des Selbstvertrauens, der Selbstakzeptanz, der Selbstachtung und der Selbstsicherheit befassen, richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unser wahres Wesen, auf das Selbstbewusstsein, auf die Quelle unseres Existenz. Alle diese Selbstkonzepte drücken tatsächlich aus, wie wir uns auf uns selbst beziehen. Die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu lenken ist ein großer Schritt, mit dem ich zu meiner wahren Essenz sage: "Ich interessiere mich für mich selbst, ich bin glücklich". Ganz am Anfang steht also das erste unserer Selbstkonzepte, und das ist Selbstliebe.

Selbstliebe, Selbstakzeptanz

Selbstakzeptanz ist die Fähigkeit, die Wahrheit über sich selbst so zu akzeptieren, wie ich sie in diesem gegenwärtigen Moment sehe. Es erfordert großen Mut, Ihre eigene Menschlichkeit anzunehmen, sie in ihrer Einzigartigkeit anzunehmen. Es ist nicht leicht, all den Mustern zu begegnen, die wir seit der Kindheit haben und die uns sagen, dass wir nicht so gut sind wie wir und dass wir Liebe und Aufmerksamkeit verdienen müssen. Wir haben gelernt zu zeigen, was wir erwartet haben, von der Umwelt angenommen zu werden, und zu unterdrücken, was wir als nicht angenommen akzeptieren würden. Dies ist das gleiche, als ob die Rose ihre Blumen rühmen würde, aber sie gab vor, dass die Dornen nicht existierten. Es verliert jedoch seinen eigenen Wert, anstatt es zu gewinnen. Es verliert seine Einzigartigkeit, verliert sich. Obwohl die Stacheln nicht stolz sind und durch Stechen Schmerzen verursachen können, müssen sie als integraler Bestandteil ihrer selbst akzeptiert werden, etwas, das eine Rose aus Rosen macht. Es ist besser zu wissen, was uns Schmerzen verursachen kann und fühlt es hier und jetzt, als Schmerzen zu empfinden, ohne die Ursache zu kennen, weil wir nicht gelernt haben, Dornen zu sehen. Ja, es ist schwer, zu Ihrer negativen Seite aufzustehen und nicht gegen sie zu kämpfen oder ihnen zu entkommen. Es ist so schwer, dass die meisten von uns es zwischen dem Kampf und der Flucht nicht einmal merken. Es ist notwendig, so zu sein wie ich bin und nicht anders zu sein. Im Laufe der Zeit kann sich das Leben der Dornen als begrenzt erweisen, und wenn wir irgendwohin gehen, entwickeln wir uns plötzlich von selbst, weil sie in der jetzigen Anordnung nicht mehr genährt werden. Manche fallen nie ab, aber es ist keine Sache mehr - wir lieben sie, sie machen uns einzigartig.

Dinge tun zu können, ist eines der Symptome der Selbstliebe. Lassen Sie mich einerseits sein, wie ich bin, andererseits lassen Sie los, woran ich mich anhalte, von dem ich abhängig bin, was mich bindet und befreit, um meine Ängste, unterdrückte, inakzeptable, unerwünschte Seiten von mir zu betrachten und sie ohne Urteil zuzulassen verlassen oder bleiben, ohne danach zu streben, dass es sich um Kunstwerke wie Mohn handelt. Wenn ich sage, dass ich mich mit allem akzeptiere, meine ich mit allem, wirklich mit allem. Ich akzeptiere nicht nur meine Persönlichkeit, die Figur, die ihre Wünsche und Ungerechtigkeiten hat, die Freuden und Leiden, die eines Tages geboren wurden und später sterben. Ich akzeptiere jedes Atom meiner Existenz, alles, was ich kenne und nicht kenne (es ist die Mehrheit), alles, was jemals war, wann es sein wird, absolut alle Existenz, oder wenn Sie sein wollen, Tao, Gott ... machen Sie es selbst. Ich akzeptiere dies, das ist meine wahre Natur, das Selbstbewusstsein und alles, was daraus entsteht. Ich akzeptiere dies jetzt in der Gegenwart und überlasse es mir. So werde ich zur eigentlichen Handlung und dies ist das, was lange als getrennt von mir wahrgenommen, akzeptiert und in das Selbst integriert wurde. Selbstakzeptanz ist also letztendlich die Akzeptanz von allem, was ist.

Selbstvertrauen

Die Ebene des Selbstwertgefühls ist ein Maß für die Selbstwahrnehmung, Selbstverwirklichung und Selbstwahrnehmung. Zu wissen, dass hinter all unseren Masken und Spielen die Wahrheit über mich steht. Mit diesem Bewusstsein verschwindet auch das Bedürfnis, sich mit anderen zu vergleichen. Es gibt immer ein Talent, das andere haben und ich nicht. Wenn ich vergleiche, lebe ich nicht in mir, ich lebe nur im Vergleich zu anderen. Wer im Vergleich zu anderen lebt, muss das Prestige-Spiel spielen, dh ich verurteile andere und mindere ihren Wert, indem ich auf ihre Fehler hinweise und mich so von meinem eigenen niedrigen Wert ablenke, den ich mir zuschreibe. Indem wir Wissen über andere sammeln, reduzieren wir das Selbstwertgefühl und sagen uns, dass wir nicht wichtig sind. In der Tat sind wir, wie oben gesagt, für uns das Wichtigste, ohne das Existenz überhaupt nicht möglich gewesen wäre. Selbstvertrauen bedeutet unter anderem, dass ich die höchste Autorität für mich bin.

Wenn ich den Prozess der Selbstakzeptanz erfolgreich durchlaufen habe, bin ich mir meiner eigenen Bedeutung bewusst. Ich bin was ich bin und so akzeptiere, akzeptiere und vertraue ich auf den Prozess, den ich schaffe und der niemals endet. Durch das Erkennen seiner Unvollkommenheit und Unvollständigkeit, paradoxerweise, mache ich mich für Perfektion auf. Diese Perfektion liegt in authentischer Einzigartigkeit. Selbstwertgefühl ist das Erkennen dieser Wahrheit über sich selbst, diese Perfektion in Unvollkommenheit, in der Gleichheit bei allen Lebewesen liegt. Daher ist eine selbstbewusste Person nicht überlegen, sondern fühlt sich allen gleich. Wenn ich Selbstbewusstsein erlangt, gibt es auch das Bewusstsein, dass andere so wie ich sind. Jeder hat eine tiefere innere Realität. Jemand nimmt es wahr, ein anderer nicht, aber ein selbstbewusster Mensch ist sich nicht nur seiner selbst bewusst, sondern auch dessen, wie er sich seiner bewusst ist, mit denen er in Kontakt kommt. Abgesehen von einer selbstbewussten Person fühlen sich die Menschen nicht unbehaglich wie ein selbstbewusster, selbstwichtiger Komplex. Im Gegenteil, wir haben ein gutes Gefühl in Bezug auf eine selbstbewusste Person, weil wir sogar unbewusst fühlen, dass er uns so nimmt, wie wir sind, was tatsächlich ein echtes Mitleid ist. Eine Person, die nicht selbstbewusst ist, kann kein solches Mitgefühl haben.

Vertrauen, Selbstwertgefühl

Indem wir unsere wahre Natur erkennen und anerkennen, lassen wir unsere Herzen wissen, dass wir zusammenstehen. Der Respekt vor der wahren Essenz vertieft sich allmählich, bis er sich in Respekt und Vertrauen in einen Prozess verwandelt, der mich der wahren Essenz näher bringt. Dankbarkeit, Demut und Respekt für den Prozess, für das wahre Wesen, für sich selbst vertiefen sich. So erlangt man durch den Glauben an sich selbst Selbstvertrauen und durch Respekt vor sich selbst ein echtes Selbstwertgefühl. Man kann auch sagen, dass man durch den Glauben an den "Prozess" Selbstvertrauen erlangt und durch die Achtung des "Prozesses" Selbstwertgefühl erlangt. Das liegt daran, dass ich und der Prozess, den ich bilde, ein und derselbe sind. Es ist gut zu realisieren. Es gibt kein Selbst, das einen Prozess des Wachstums und der Verbesserung durchläuft. Meine Existenz ist ein kontinuierliches Ereignis für mich. Ich und der Prozess sind eins. Wir können es Selbstschöpfung nennen. Das Vertrauen in dies, obwohl ich nicht genau weiß, was los ist, spiegelt sich in der Tatsache wider, dass wir auch den Wegen anderer Menschen vertrauen und glauben, dass jeder sein Schicksal lebt, um ihnen beizubringen, was sie auf ihrem Weg durch das Leben wissen müssen. Plötzlich verschwindet der Wunsch, jemanden zu verändern, befördert zu werden oder jemanden zu kontrollieren. Jeder hat seinen Weg, seine Perspektive, sein Schicksal. Wenn sein Weg wahr ist, kann ich mich davon inspirieren lassen, wenn sie über sich hinausgeht, wenn sie anderen Menschen oder dem System ihre Kraft gegeben hat, kann ich ihm auch helfen, aber weil ich nicht egoistisch bin, kann ich nein sagen, wenn ich nein sagen muss. Dies beruht jedoch nicht auf Überlegenheit, sondern auf Respekt. Und ein solcher Respekt kann nur eine Person, die Selbstwertgefühl kennt.

Falsches Selbstvertrauen beruht auf den eigenen Fähigkeiten, Erfolgen, Erfolgen, verdrängt Misserfolge und Misserfolge, Schwächen und Mängel. Es baut auf Erwartungen und Überzeugungen auf. Wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden, fällt das Opfer in die Rolle eines Opfers, wo er sein Elend bestätigt: "Ich bin wieder rübergekommen, ich bin zu vertrauensselig." In der Tat geht es nicht um Vertrauen, sondern um Naivität, und das ist der Unterschied. Ebenso fällt eine selbstwichtige Person auf, die ihren Wert durch Gunst, Lob und Bestätigung von anderen ableitet. Er kann sich nicht von ihnen trennen, er kann nicht er selbst sein, geschweige denn vertrauen und respektieren.

Fehler und Mängel sind eine großartige Gelegenheit, um den persönlichen Mut zu trainieren und an dem Dreieck der Selbsterkenntnis zu arbeiten. Lehnen Sie sie nicht ab, nehmen Sie sie eher als Herausforderungen an, die vor Ihnen stehen, dann müssen Sie nicht nach Herausforderungen in Ihrer Umgebung suchen. Keine externe Herausforderung gibt Ihnen das, was Ihnen eine Selbsteinschätzung gibt. Mehr Selbstbewusstsein als beim Besteigen des Mount Everest. Wenn wir Mut einnehmen, schauen wir direkt in uns hinein, unsere Befürchtungen, dass wir ein Leben lang davongelaufen sind.

Selbstsicherheit

Dieses Dreieck, dessen Basis Selbstvertrauen und zwei Seiten Selbstvertrauen und Selbstvertrauen bilden, führt zu Selbstvertrauen. Der Glaube variiert von Zeit zu Zeit, abhängig von den Umständen, dem Ort und den Menschen, denen wir begegnen. Selbstsicherheit ist bereits unerschütterlich. Wir sind sicher, dass alles genau so ist, wie es sein sollte, und keine äußeren Umstände können uns von uns nehmen.

Záver

Nach dem Lesen der Interpretation kann jeder den Eindruck gewinnen, dass es nur nette Gespräche sind, aber nirgendwo sonst. Wie mache ich das? Es gibt Methoden, aber ich glaube nicht, dass es eine universelle Anweisung für alle gibt. Mit bewährten Methoden arbeiten wir an Workshops zu Pfaden zur Integrität. Es geht um Selbstbetrachtung, Konzentration, Vorstellungskraft, Nicht-Interferenztraining, persönliches Muttraining, Bewältigung von Herausforderungen, bewusste Körperarbeit, verschiedene schamanische Techniken. Aber jede Methode basiert auf der Selbstbeobachtung. Ohne Selbstreflexion funktioniert es einfach nicht. Wer das nicht kann, ist noch nicht bereit.

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