Der innere Saboteur ist ein Teil der menschlichen Psyche, der die Beine eines Menschen auf seinem Weg zum Glück untergräbt. Weißt du ... alles läuft, die Dinge fallen ineinander und plötzlich besteht zum Beispiel die dringende Notwendigkeit, Konflikte zu provozieren. Es kann verwirrend sein. Logischerweise ist jedem klar, dass wir diese schönen Dinge für uns und unsere Lieben wollen, und plötzlich kommt der Tag, an dem Sie in sich selbst deutlich den Teil bemerken, der Schaden, Zerstörung und Schaden anrichten möchte. Er flüstert Lösungen, die Chaos und Schmerz verursachen, und er ist sogar zufrieden, wenn etwas nicht funktioniert oder wenn es einem anderen schaden kann. In meinem Leben trat sie am aktivsten in engen Beziehungen zu Frauen als regelmäßig aufkommender Drang zu kämpfen und zu schaden auf.

Wer ist wirklich dieser innere Saboteur?

Schauen wir es uns so an. Lebenskraft fließt durch jeden von uns und manifestiert sich auf irgendeine Weise. Es ist natürlich zu manifestieren. Es ist ein Tanz der Lebenskraft. Als Kinder waren wir jedoch in unserem Ausdruck stark eingeschränkt, und diese Einschränkung wurde oft durch verschiedene traumatische Erlebnisse verschärft - wir wurden geschlagen, als wir Lebendigkeit zeigten, durch Sexualität gedemütigt usw. Wir wurden einfach dazu gebracht, "würdig" zu sein, was manchmal leider es bedeutete, ruhig zu sein und sich nicht zu viel zu bewegen. Wir waren gezwungen, an Dinge zu glauben, die wir aufgrund unseres Kindheitswissens nicht verstehen konnten oder die sogar im Widerspruch zu unserer Fähigkeit standen, intuitiv wahrzunehmen. Wir waren auch gezwungen, sie zu akzeptieren, und so kam es eines Tages vor, dass einige von uns einfach von der Welt der Erwachsenen zerbrochen wurden.

In diesem Moment passierte etwas sehr Interessantes. Um keiner weiteren Trauma-Gefahr ausgesetzt zu sein, mussten wir anfangen, "gut" zu sein. Aber um dies zu ermöglichen, mussten wir bestimmte Aspekte unserer Lebenskraft wegschieben. Wir mussten einige unserer Teile verstecken! Der Moment der inneren Spaltung ist gekommen. Wir beide wurden. Der Gute und der Schlechte. Und wo hat sich das Böse wohl versteckt? Sie sind zu Schatten geworden, nur die Schatten, die Sie als Erwachsener stören und Ihre Beine untergraben.

Ein Wunder, nicht wahr? Wir neigen oft dazu, interne Saboteure als etwas Schlechtes wahrzunehmen, das wir loswerden müssen, und doch sind dies die extrudierten Kinderteile, die darauf warten, empfangen zu werden! Außerdem warten wir auch auf sie! Sie sind wütend, auf sich aufmerksam zu machen. Sie sind wütend zu bemerken, dass wir etwas bei uns tragen, das es wert ist, wiederentdeckt zu werden. Sie tragen verschiedene wichtige Eigenschaften, die uns natürlich im üblichen unterdrückten ("erwachsenen") Zustand fehlen - wir haben keinen Kontakt zu ihnen.

Dies ist ein wichtiger Punkt. Der Saboteur trägt eine gewisse verlorene Qualität und diese kann entdeckt werden, wenn er aktiv ist. Diese extrudierten Eigenschaften werden nach dem Schamanismus "verlorene Teile der Seele" genannt. In Sturmzeiten kann man vom Saboteur lernen. Er hat etwas, das man manchmal vermisst und von dem man nicht einmal wissen muss. Wie kann man diese verlorene Qualität wiedererlangen? Ein solcher Integrationsprozess erfordert häufig mehr Aufmerksamkeit. Diese vergessenen Teile stehen in direktem Kontakt mit den Erinnerungen an das Trauma, das sie gezwungen hat, sich zu verstecken. Daher gibt es im Integrationsprozess keinen anderen Weg, als dieses Trauma zu lösen.

Das Trauma tritt im Laufe der Zeit immer wieder auf. Daher die häufige Erfahrung des Saboteurs als hungriges Wesen, das versucht, Situationen hervorzurufen, die denen ähneln, die zu seiner Entstehung geführt haben. Es ist ein bisschen rätselhaft, bis man sich mit der Funktion des Geistes vertraut macht. Der menschliche Geist ist ein grandioses Aufzeichnungs- und Auswertungsgerät, das nur gelernte Schemata wiederholt. Es wiederholt sich nur! Es liegt an uns, diese zerstörerischen Pläne zu stoppen. Das Verfahren ist immer noch das gleiche. Zuerst müssen Sie erkennen, was los ist und welche zwanghafte Tendenz besteht, aufzuhören. In diesem Moment erscheint oft der emotionale Aspekt, der den gesamten Mechanismus antreibt - Trauma. Trauma muss mit Verständnis gefühlt werden. Das ist Heilung.

Damit eine solche Behandlung erfolgreich ist, benötigt ein Erwachsener ein gewisses Maß an innerer Stabilität. Es ist notwendig, zumindest einen gewissen Abstand zu Emotionen zu haben - Verankerung im Bewusstsein des Betrachters. (Hier kann ein guter Therapeut eine wertvolle Unterstützung sein.) Andernfalls wird man glauben, dass die aufkommenden Emotionen eine Realität sind, die in der Gegenwart stattfindet, und alles wird einfach wiederholt, ohne das destruktive Schema neu zu schreiben. Du scheißt wieder jemanden, du betrinkst dich wieder am Pier, du lügst wieder jemanden an ...

Deshalb ist es so wichtig, den Kontakt mit dem Bewusstsein als solchem ​​zu stärken. Es schafft eine Distanz zu Emotionen, die nur eine Ebene der Realität sind. Dann ist es möglich, sie sauber zu erleben und sie haben nicht mehr die Kraft, eine Person in ein Karussell der Verwirrung zu ziehen. Der Schlüssel ist, sich auf "das zu konzentrieren, was ihm bewusst ist". Was ist dir deiner Gefühle bewusst? Bleib dabei. Das ist Meditation.

Die Fähigkeit des menschlichen Geistes, die Realität nach außen zu projizieren und fest daran zu glauben, dass das, was er sieht und wahrnimmt, wahr ist, ist enorm. Deshalb ist die Behandlung von Traumata manchmal so schwierig. Damit ein Transkript transkribiert werden kann, muss der "Geheilte" erkennen, dass das, was er wahrnimmt, wenn der Saboteur aktiv ist, eine Idee ist. In einem solchen Moment wird eine Distanz geschaffen und mehr Bewusstsein tritt in die Situation ein. Dann können noch tiefere emotionale Schichten freigesetzt werden und der Saboteur löst sich allmählich auf. Die Integration ist im Gange und die Teilung der Lebenskraft verschwindet. Das Ende der Schizophrenie…

Eine Überraschung könnte dann sein, dass der Saboteur tatsächlich die ganze Zeit Sie war, und was versuchte, ihn loszuwerden und ihn abzulehnen, war nur eine mentale Strategie, um „gut“ zu sein. Eine Strategie zum Überleben, über die Sie sich im Laufe der Zeit Gedanken gemacht haben. Eine befreiende Wendung, oder? Plötzlich gibt es keinen dunklen Schatten mehr, weil es nicht mehr das ist, was ihn diffamiert und bekämpft hat. Was tatsächlich sterben musste, war eine mentale Tendenz, "würdig" zu sein. Solche Verschiebungen sind proportional zu der anspruchsvollen Tiefe des Traumas, das eine Person einmal erlitten hat, und erfordern Geduld, Sensibilität, Verständnis und oft beträchtliches Engagement. Die Momente der inneren Vereinigung, die dann kommen, sind jedoch ein großes Geschenk, und die Menschen, die solche Wege manifestieren, sind oft Laufmuster für die Gesellschaft. Mögen Liebe und Weisheit uns leiten - unsere Fähigkeit, die Realität anzunehmen, ist viel größer als wir denken. Wir sind Rohdiamanten, die wir mit Entschlossenheit schärfen, um für diese Welt zu glänzen…