Meditation kann den Alterungsprozess stark verlangsamen

31. 03. 2018
6. Internationale Konferenz für Exopolitik, Geschichte und Spiritualität

Meditation verjüngt unsere Zellen und verlängert das Leben! Dies ist keine esoterische Weisheit, sondern ein klares Ergebnis von Langzeitstudien des renommierten MIT (Massachusetts Institute of Technology).

Das ist Yoga und Meditation Für unseren Körper und Seele ein wertvoller Helfer, sollte niemanden überraschen. Heute möchte ich Ihnen mitteilen, dass Yoga und Meditation sogar unser Leben verlängern können. Diese Lebensverlängerung hat offensichtlich nicht nur einen quantitativen Wert, sondern auch eine höhere Lebensqualität.

Das Zauberwort heißt "Telomerase". Grundsätzlich sind Telomere Enden auf Chromosomen, die DNS vor Beschädigung schützen. Sie werden durch jede Zellteilung verkürzt, und diese Verkürzung wird durch oxidativen Stress verstärkt. Aus diesem Grund verkürzen sich unsere Telomere mit zunehmendem Alter.

Amerikanischer Professor enthüllte das Phänomen

Wie die Langzeitstudien des Massachusetts Institute of Technology (MIT) zeigen, sind langes Leben und vielleicht Verjüngung durch Meditation möglich. Professor Tonya Jocobs und ihre Kollegen haben ihre Probanden für 3 Monate eingemischt.

Während dieser Zeit meditierten sie täglich 6 Stunden oder praktizierten andere Meditationspraktiken. Die Forscher bewerteten die Aktivität von Telomerase und verglichen die Gruppen. Probandi, der drei Monate meditierte, hatte die Telomerase-Aktivität deutlich erhöht. Darüber hinaus wurden alle gemessenen psychologischen Wohlfühlfaktoren verbessert. Die Aufmerksamkeit und der Sinn eines sinnvollen Lebens haben sich verbessert. Probandi sagte, sie hätten eine bessere Kontrolle über ihr eigenes Leben.

Der Grad an Neurotizismus ist gesunken, ein Maß für emotionale Labilität. In dem Artikel „Telomere lange, lange Lebensdauer - Zelloptimierung mit Meditation“ Sascha liefert schnell detaillierte Informationen über die äußerst wichtige Studie, Professor Tony Jacobs.

Ähnliche Ergebnisse gibt es länger

Natürlich gibt es auch wissenschaftliche Ergebnisse zur Verlängerung des Lebens mit einer höheren Lebensqualität, die mit Meditation und der Zunahme von Antioxidantien im Körper zusammenhängen. Viele Studien haben gezeigt, dass Meditation die Wirksamkeit von Glutathion (GSH), der "Mutter aller Antioxidantien", verbessert.

Gustavo Bounous MD, ehemaliger Professor an der McGill University, ist der Meinung: "Es ist das wichtigste Antioxidans im Körper, weil es in der Zelle gefunden wird, die eine wichtige Rolle bei der Neutralisierung freier Radikale spielt."

Während Antioxidantien aus vielen Quellen, einschließlich Lebensmitteln, gewonnen werden können, ist es vielleicht die größte radikal neutralisierende Waffe in unserem persönlichen Angebot, die Stress reduziert. Laut der Studie erhöht Meditation die Produktion von Glutathion im Körper, wodurch Schäden durch freie Radikale, oxidativen Stress und dergleichen rückgängig gemacht werden können.

Oft Studie zitiert, die im Journal of Alternative Medizin und Komplementärmedizin (Sinha et al 2007) wir zeigt deutlich, veröffentlicht, dass durch Yoga und Meditation durch Glutathion 41% zu erhöhen!

Auch diese Forschungen enthüllen, was alle unsere Köpfe tun können! Dieser "Geist über die Materie" ist schließlich das Grundprinzip von allem. Dies liegt natürlich daran, dass "Materie" überhaupt nicht existiert, weil alles, was als Materie erscheint, ein mehr oder weniger konzentriertes Konglomerat von Schwingungen ist, die sie in dem Moment, in dem wir ihnen Aufmerksamkeit schenken, einfach so tun, als ob sie für eine Weile stehen bleiben und sich so verhalten als ob sie aus Teilchen bestehen, damit unser Verstand sie verstehen kann.

Es ist für den normalen menschlichen Verstand schwierig zu verstehen, dass die materielle Welt um uns tatsächlich etwas ganz anderes ist als unsere Vorstellung davon.

Die MIT-Studie hat erneut gezeigt, dass unser Geist eine Kraft ist, die alles kontrolliert, und dass wir ihn sogar verwenden können, um das Leben zu verlängern, wenn wir ihn richtig einsetzen.

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