Es gibt oft Diskussionen über die Unterschiede zwischen dem gemeinsamen Verständnis eines Wortes und der Vorstellung, dass ein Wort von der Seele verstanden wird. Zum Beispiel ein Wort Habitus kommt aus Latein, wo es heißt Verhaltensgewohnheiten, Routine. Jeder Mensch hat eine Reihe bestimmter Gewohnheiten, die sein Leben mit sich bringen bestellen Zum Beispiel eine Tasse Kaffee am Morgen und Nachrichten gucken. Dann überprüfen Sie Ihre E-Mails. Es gab Zeiten, in denen ich gerade Kaffee getrunken und die Nachrichten angeschaut hatte - das war die Zeit vor der E-Mail. Email ist eine neue Ergänzung zu meiner jahrzehntealten Routine. Dann werde ich duschen und ins Büro gehen. Das ist also mein normaler Tag.

Gewohnheiten bringen Ordnung ins Leben

Wir haben alle unsere üblichen Verfahren, die sich mit der Zeit ein wenig ändern, aber Routinen - Zoll - bedeuten für uns Anker oder Locators. Sie bewahren das Chaos, mit dem jeder zu kämpfen hat. Unsere Gewohnheiten spiegeln sich auch in unserem Lebensstil wider:

,, Ich bin ein Läufer; Ich esse nur Bio-Lebensmittel; Ich gehe jeden Sonntag zum Gottesdienst; Ich gehe jeden Morgen spazieren; Ich lese jeden Tag nach dem Abendessen; Ich mache jeden Nachmittag um 16:00 ein Nickerchen; Ich fange jeden Tag um 17:00 Uhr an zu trinken. “

Unsere körperlichen Gewohnheiten sind für die Menschen um uns herum grün oder rot an der Ampel. Sie müssen lernen, sie um unsere fest verankerten und sorgfältig angepassten Abläufe zu manövrieren. Viele unserer physischen Gewohnheiten sind eine Frage der Wahl und Anpassung. Wir können sie ändern, auch wenn ich wette, dass das Brechen einiger etablierter Gewohnheiten große Anstrengungen erfordert. Obwohl das Beseitigen von Gewohnheiten wie Drogen, Glücksspiel, Alkohol, Lügen und Betrug etwas ist, was man kaum alleine tun kann, können sogar diese schlechten Gewohnheiten beseitigt werden.

Die wichtigsten Gewohnheiten des Herzens

Sie alle haben eines gemeinsam: Sie sind mobil. Sie regieren deine Welt, aber sie können verwirrt, verändert oder aus deinem Leben genommen werden, wenn du möchtest. Umgekehrt kann immer wieder neues zu der Gewohnheitsliste hinzugefügt werden. Auf der anderen Seite Habitus Maximus bezieht sich auf "die wichtigsten Gewohnheiten Ihres Herzens oder Ihrer Seele". Sie wählen diese Gewohnheiten nicht bewusst, aber sie erwachen aufgrund von Umständen oder erlerntem Verhalten in Ihnen. Dies sind die Hauptgewohnheiten, die Sie, wenn Sie folgen, zu einem kongruenten, integralen Menschen machen. Ich könnte "geistig bewusste" Wesen hinzufügen, aber Spiritualität ist die persönliche Entscheidung eines jeden von uns.

Habitus maximus sind Gewohnheiten, die "wer du wirklich bist" ausdrücken.. Während körperliche Gewohnheiten Ihre Lebensordnung geben, bringen Ihnen Ihre Herzgewohnheiten Ordnung als Mensch. Dies sind Verhaltensmuster, die Ihrer Seele natürlich sind. Sie entstehen in der Kindheit mit Gesprächen mit Erwachsenen oder der Teilnahme an verschiedenen Situationen, die den Moment der Identifikation oder des Erwachens verursachen. Ich zeige Ihnen jede dieser drei Optionen.

Eltern möchten ihre Weisheit und Erfahrung an ihre Kinder weitergeben. Ebenso besteht für Kinder ein starkes Bedürfnis, von ihren Eltern anerkannt zu werden. Sie wollen von den Eltern gesehen und wahrgenommen werden. Und sie werden mit dem Wissen und dem Gefühl geboren, dass ihre Eltern ihnen den größten Unterricht geben werden: Wie kann man sich nicht verraten?. Diese Kunst wird Kindern durch die Beobachtung der Eltern und die Absorption ihres Verhaltens vermittelt, indem beobachtet wird, wie Eltern mit Angst und Versuchung mutig und würdig umgehen.

Erster Weg - Eltern geben uns ein Beispiel

Zum Beispiel, wenn sich ein Elternteil für soziale Gerechtigkeit bei der Arbeit einsetzt oder einen Kollegen befürwortet, weil dies das Richtige ist und seinen Job verliert. Ein Kind kann nicht lernen, sich nur durch Worte richtig zu benehmen. Er braucht seinen Mut, um ihn von seinem Vater und seiner Mutter zu übergeben. Muss Erleben Sie den Mut und die Gerechtigkeit, die sich als lebendige Erinnerungen in sein Herz ergießenund als flüssiges Gold finden sie den Weg zu seiner Seele. Gefühle und Erinnerungen schaffen das, was aus einem Kind in seinem nächsten Leben wird - genau wie sein rechtschaffener Vater sowie seine mutige Mutter. sie werden zu ihrer maximalen Gewohnheit. Sie werden die Gewohnheiten seines Herzens und seiner Seele.

Gerechtigkeit und Mut sind für ihn real, nicht nur in Gedanken und Worten. Sie sind die lebenden psychischen und mentalen Energien, die das Kind durch seinen Vater als Kopie empfindet. Der Vater stiftet dieses Kind, um seinen inneren Glauben zu bewahren, so dass man eine integrale Persönlichkeit bleibt. Er muss ein mutiges Leben für seinen Vater und für seinen zukünftigen Sohn führen. Es besteht immer noch die innere Angst, dass sie sich selbst verraten könnte. Aber er sagt, er darf seinen Vater oder seinen Sohn nicht enttäuschen.

Kinder, die ohne diese tiefe Anleitung aufwachsen, gehen mit einer bestimmten Art von Leere und Ärger durch ihr Leben, die ständig versuchen, sie zu identifizieren. Sie wissen, dass sie von Kindheit an ein Gefühl der Unvollständigkeit haben, aber von was? Diejenigen, die liebevolle Eltern haben, sagen oft: "Ich weiß, meine Eltern haben mich geliebt, aber ...". Andere sagen, dass sie vielleicht nicht genug geliebt wurden oder ihre Eltern sie nicht wirklich verstanden haben, aber sie wissen, dass sie nur nach Gründen suchen - nach Minnows zu suchen, wie mein Vater immer sagte. Diejenigen, die eine traumatische Kindheit hatten, verlieren ihren Missbrauch.

Was sie fühlen, ist Unvollständigkeit - auch in Fällen von Missbrauch, weil sie einfach nicht das Ritual der Weitergabe von Weisheit von ihrer Elternseele an ihre eigene erlebt haben. Sie haben die Erweckungserfahrung nie erlebt, wenn die Macht der Eltern durch einen kosmischen Herzkanal mit dem Kind verbunden wird und es ihm sagt:

„Du bist Teil von etwas Größerem als dir selbst. Es hängt davon ab, was Sie tun und sagen. Diese Welt und ich kümmern uns um dich. Lebe richtig, weil es wichtig ist. “

Der zweite Weg - ich sehe ein anschauliches Beispiel dafür, was ich nicht will

Der zweite Weg, auf dem Sie Ihren maximus habitus finden, ist, wenn es passiert Zeugen etwas, das seine persönliche Identifikation beginnt. Kannst du sagen: "Ich werde nie so sein." Zum Beispiel erlebt ein Jugendlicher Gewalt oder Mobbing an einem schwächeren Kind. Niemand kommt, um ihm zu helfen, weil jeder Angst vor dem Angreifer hat. Das schwächere Kind schüttelt die Angst und das Kind - der Beobachter, voller Wut, Scham und Trauer, verspricht: „Ich werde niemals ein Tyrann sein. Ich werde niemals einen Menschen so schrecklich behandeln. Und ich werde niemals zulassen, dass eine andere Person jemanden demütigt. " Im Gegenteil kann es passieren, dass ein Jugendlicher eine Handlung bezeugt, mit der er sich sofort identifiziert. "Ich möchte auch einer dieser Leute sein."

Ich spreche hier nicht von Athleten oder Prominenten. Ich spreche von der Erfahrung, jemanden zu sehen, der den Mut hat, trotz der harten Konsequenzen die Wahrheit zu sagen, oder das Richtige zu tun, egal wie andere raten, es nicht zu tun. Das junge Mädchen wurde trotz der schwerwiegenden Folgen Zeuge einer solchen Tat und beschrieb es mir wie folgt: "Es hat mir fast das Herz gebrochen. Aber ich konnte ihr nicht helfen. Sie haben sie ins Gefängnis gesteckt. Ich wusste, sie würden sie dort schlagen und vielleicht sogar dort sterben. Sie tat dies, damit der Rest von uns in einem freien Land leben konnte. Ich habe mir versprochen, dass sie nicht unnötig sterben würde. Ich habe mir versprochen, in meinem Leben zu versuchen, menschliches Leid zu verhindern. Das ist meine Art zu leben. " Der Weg dieser Frau - ihre Hingabe an die Menschheit - schuf ihren maximus habitus: Mitleid für alle Menschen, Gewaltlosigkeit von Worten und Gedanken, Großzügigkeit der Seele.

Der dritte Weg - persönliche Erfahrung

Der dritte Weg, auf dem man seinen maximus habitus erweckt, ist persönliche Teilnahme. Direkte persönliche Teilnahme ist normalerweise mit etwas verbunden, das einen Nachmittag oder Abend dauert, vielleicht mit einem Schulball. Aber in diesem Fall habe ich auch eine viel längere Erfahrung, wie zB während des ganzen Schuljahres eine bestimmte Lektion zu besuchen oder eine besondere Freundschaft oder Beziehung, etwas besonders Schwieriges und daher sehr prägend. Zum Beispiel wird ein Jahr mit einem außergewöhnlichen Lehrer, einem Sommer mit einem Großelternteil oder einer Tante oft als magische Zeit bezeichnet. Nicht nur wegen der liebevollen Beziehung, die sich gebildet hat, sondern auch wegen des Erwachens, das in ihr stattgefunden hat. Man wird sich aus verschiedenen Gründen an diese Zeit erinnern, weil es für ihn bedeutete "Lebensveränderung".

Fragen Sie Erwachsene nach ihrer außergewöhnlichen Zeit und was es "lebensverändernd" war. Meistens erinnern sie sich an ein Gespräch, in dem etwas passiert ist, oder lernen etwas, das ihr Leben verändert hat. In meinen Worten wurde ihnen die Weisheit gegeben, die sie zum Erwachen brachte. Ein Mann erzählte mir, dass seine Eltern ihn als Schulausweis für ihren Schulbericht mit 13 Jahren in ein Sommerlager geschickt hatten. In diesem Sommer rettete er das Leben eines Jungen, der im Fluss ertrank. Der Junge durchsuchte ihn einige Tage später und sagte zu ihm: "Wow, du hast mein Leben gerettet. Ich denke, wir müssen jetzt ein besonderes Leben führen, weil Gott dich gesandt hat, um mich zu retten. "

„Ich dachte, ich würde verrückt werden, aber dann fühlte ich eine unglaubliche Ruhe. An diesem Tag erschien mir die Welt so schön. Dann versprach ich, ein gutes Leben zu führen, und das würde ausreichen. "

Fazit - Beratung

Und was ist mit dir, kennst du deine Gewohnheiten? Versuchen Sie, ein Stück Papier und einen Bleistift zu nehmen, alle drei Wege zu durchlaufen und intuitiv aufzuschreiben, was Ihnen für jede Gewohnheit in den Sinn kommt. Denken Sie nicht. Schauen Sie sich Ihre Notizen erst später an und versuchen Sie, sie in Ihrem Kopf zu erweitern (manchmal werden Sie überrascht sein, was die Intuition sagt) und bewerten Sie, ob sie Ihr Leben verbessern oder im Gegenteil Ihre Entwicklung behindern. Es ist immer der richtige Zeitpunkt, sich zu ändern ...

Tipps aus dem Sueneé Universe E-Shop

Olaf Jacobsen: Familienaufstellungen in der psychotherapeutischen Praxis

Wenn Sie unangenehme Gefühle in Partnerschaft, Familie und Beruf loswerden möchten, finden Sie in diesem Buch die erforderlichen Kenntnisse und Techniken. Anhand zahlreicher Beispiele aus alltäglichen Situationen zeigt er uns die Möglichkeiten des Lernens, unsere eigenen Gefühle gegenüber den Gefühlen anderer Menschen klar zu erweitern.

Olaf Jacobsen: Familienaufstellungen in der psychotherapeutischen Praxis

Heinz-Peter Röhr: Bedingte Kindheit - Wiederherstellung des Vertrauens

Jeder Mensch sollte erleben schöne kindheit. Wenn dies nicht der Fall ist, kann dies Konsequenzen in der Jugend und im Erwachsenenalter haben. Heinz-Peter Röhr schlägt in seiner Publikation einfache Lösungen vor, die solchen Menschen helfen können, sich zu erholen Selbstsicherheit und Unabhängigkeit.

Heinz-Peter Röhr: Bedingte Kindheit - Wiederherstellung des Vertrauens