Alles in diesem Universum trägt Schwingungen, einschließlich der Worte, die Sie sagen. Seit Jahrhunderten werden Worte zur Heilung verwendet. Wörter können auch verwendet werden, um eine Geschichte zu teilen, zu beten oder eine tiefere Wahrheit auszudrücken. Eine andere Möglichkeit, Worte zum Heilen zu verwenden, sind Mantras.

Mantry

Mantras sind kurze, positiv motivierte Sätze, die eine starke heilende Schwingung tragen und dabei helfen können, Körper, Geist und Seele von jeglichem Stress zu befreien. Das Wort "Mantra" wird lose als Instrument des Geistes übersetzt. Weil Mantras die Kraft haben, das Denken zu transformieren und Gedankenmuster wieder aufzubauen, die tief im Unterbewusstsein verwurzelt sind.

Früher glaubte man, dass es notwendig war, das Mantra 125 000x zu singen, um wirklich in die tiefste Ebene Ihrer Seele einzutauchen. Aber jetzt wissen wir, dass sogar das mehrmalige Rezitieren eines Mantras pro Woche oder Monat einen großen Einfluss haben kann.

Hier ist ein Beispiel für die 11-Mantras, die Sie verwenden können

1.) Ich weiß, dass ich jeden Tag geliebt und unterstützt werde

Rezitiere dieses Mantra dreimal. Sie können entweder laut oder leise zu sich selbst sprechen. Sie können das Mantra jederzeit rezitieren, aber idealerweise morgens nach dem Aufwachen. Wenn Sie dieses Mantra rezitieren, umarmen Sie sich, umarmen Sie sich aufrichtig und liebevoll.

2.) Es wird passieren

Rezitiere dieses Mantra sieben Mal. Entweder laut oder leise. Wir empfehlen, das Mantra in schwierigen Lebensphasen zu rezitieren, wenn die Emotionen sehr turbulent sind.

3.) Ich übergebe meine Sorgen dem Universum

Rezitiere dieses Mantra dreimal. Entweder laut oder leise. Visualisiere dein schweres Gefühl und gib es an das Universum weiter.

4.) Ich habe mich jeden Tag wohl gefühlt

Rezitiere dieses Mantra dreimal. Entweder laut oder leise. Es ist wichtig, das Rezitieren im Spiegel zu betrachten. Gib dir dieses Mantra.

5.) Ich bin genau dort, wo ich sein muss

Rezitiere dieses Mantra dreimal. Entweder laut oder leise.

6.) Ich lasse meine Vergangenheit los und vergebe mir

Rezitiere dieses Mantra fünfmal. Entweder laut oder leise. Wenn Sie das Mantra rezitieren, legen Sie Ihre Hände auf das Herz.

7.) Alles, was ich heilen muss, ist bereits in mir

Rezitiere dieses Mantra fünfmal. Entweder laut oder leise. Legen Sie beim Rezitieren die Hände auf das Herz.

8.) Die Dinge funktionieren immer in meinem Interesse

Rezitiere dieses Mantra dreimal. Entweder laut oder leise.

9.) Ich erschaffe mühelos das Leben, das ich liebe

Rezitiere dieses Mantra sechsmal. Entweder laut oder leise.

10.) Ein weiterer großer Lebensschritt wird mir immer gezeigt

Rezitiere dieses Mantra dreimal. Entweder laut oder leise mit den Händen im Gebet.

11.) Mit Liebe treffe ich alle Entscheidungen in meinem Leben

Dieses Mantra wird am besten nach oder während der Meditation rezitiert. Sie können es in Ihre eigene Praxis integrieren oder die folgenden Richtlinien als Leitfaden verwenden:

Beginnen Sie mit drei bis vier tiefen Atemzügen und legen Sie Ihre Hand auf Ihr Herz. Singe das Mantra elf Mal in deinem Kopf. Wenn Sie fertig sind, beenden Sie Ihre Meditation mit drei bis vier tiefen Atemzügen.

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